Я до беременности в тренажерном занималась. По прошествию пол года пошла проконсультироваться. Мне запретили. Она говорит, с наружи шов смотрится будто бы зажило, но с Нутри надо время. Кесарево - это хирургическое вмешательство. И если перенапрячь низ, и внутренние швы действительно могут разойтись. А это очень серьезно. У нас знакомую так еле откачали. Так что девочки потерпите немного. Не рискуйте! Кардио, йогу и пилатес никто не отменял

До года только легкий спорт. Силовые нельзя. Так мне гинеколог сказала. Ещё пресс особо нетнагружать

Vot toje menya interesuet etot vopros