Может у кого-то из вас была бессонница несмотря на очень малое количество сна в сутках? Есть какие-то лекарства что помогли?
Комментарии
Это именно от недосыпа и есть. Нервная система перегружена. Самое лекарство - больше спать, ну первое время хотя бв просто лежать с закрытыми глазами. Чаи, перед сном, ванны с лавандой, отсутствие телека вечером, пустырничек хорош)
Обратите внимание на ревалон(он 300 и 600 бывает). Это экстракт валерианы большой дозировкой. Читайте инструкцию.
Рациум (травы), как более медленный эффект.
Я не могу заснуть, но засну и сплю как убитая. Тоже не знаю, что с этим делать ((
Сонмил хорошо помогает , но после его приёма необходимо иметь возможность беспробудно спать 7-8 часов
Прочитала инструкцию, да конечно не факт что получится спать столько после приёма. Но можно попробовать.
@margo_1991, или как уже выше писали пару стаканов вискаря😄😄👍
Я принимаю глицин,не скажу что прям усыпляет меня,но стала крепче и спокойнее спать,а поздно ложится вошло уже в привычку видимо...))
@margo_1991, мне глицин кстати помогал раньше . Сегодня купила , одну табл при гв можно
@kaliadka ,я пока ничего не купила. Мы на ив. А если не на гв можно больше одной?
@margo_1991, можно две под язык , помогает очень
Тож такое было 2 раза. Сдала в итоге ТТГ и гормон оказался не в норме оба раза. Вот сейчас все спят, а я нет :(
@margo_1991 я ещё впечатлительная очень. Или если понервничаю, заснуть не могу. Списываю на особенности нервной системы.
Иглоукалывание, т.к.нельзя было пить таблетки из-за гв.
Мне делали 1 раз в жизни курс из-за остеохондроза. Но в рнпц неврологии, теперь это не представляется возможным к сожалению. Не смогу ездить в рабочее время, дочь не с кем оставить. Хотя да эффект был.
Ложусь поздно, встаю рано, откуда силы передвигаться не знаю
@margo_1991, ну иногда стаканчик виски с колой 🥃
@irkin.jones, да бывает и такое лекарство и у меня) но проверено не действует теперь.
У меня тоже часто бессонница и с нервами не порядок.
@margo_1991 была на ГВ, поэтому ничего не принимала, пробовала пару дней пить валерьянку.
@novik20092,я пью коричневую, но эффекта ноль(
@margo_1991 мне сказал врач, что ее нужно пить курсом, типо накопительного эффекта, мне тоже не особо помогала, я думаю, больше срабатывало самовнушение😁
@margo_1991, нет , но завтра пойду в аптеку ) послушаю , что вам посоветуют ... нервов нет , но просто не хочется спать , хотя днём даже очень
@margo_1991 мне валерьянку кардиолог чёрную 1 шт на ночь говорила пить, я вырубалась, но на счёт гв не знаю... и как потом проснутся если маленький ребёнок, тоже сложно будет
Прочитала продолжительность лечения 2-5 дней. И после приема эффект сохраняется? Привыкания нет?
@margo_1991 привыкания точно нет, я чаще пила его по мере необходимости
Ой да. Была такая проблема до месяцев 8 наверное, пока сон ребенка более менее не наладился. Пила мелатонин, заказывала на iherb. Он не усыпляет, но утром чувствуешь себя хорошо, не смотря на хреновое качество сна и бесконечные подъемы) валерьянка мне вообще никакого эффекта не давала, как и чайки с мятой, мелиссой и пр))