Все, что без вкуса и запаха. Я ела картофельное пюре, отварной рис. И все равно по 3-4 раза рвота. Витамины пить на ночь и сразу спать, чтоб не вылетели
Меня спасало мороженое ледок, мандарины просто тоннами ела и как ни странно, цезарь салат из мака, при чем до беременности я мак терпеть не могла, там какая-то кисленькая заправка, вот только ток первые 13 недель и питалась. Иногда могла супчик поесть
Утром полбанки воды и вырвать желчь, до обеда будете отлично себя чувствовать. Потом киви зеленый, мятные конфеты, ессентуки 17, еще помогала кваш.капуста. и сок лайм и лимон.
Я нашла выход, кушать часто по не многу очень помогает, первые три беременности незнала, даже в больнице лежала. Потом сама заметила с 4 беременностью,как только чуть проголодаюсь меня тошнит, и я сразу что то ем. Есть конечно некоторые продукты которые не могу есть. И все. Очень эффективно девочки попробуйте.
Если с утра сразу тошнит, то как только глаза открываете, то не вставая с кровати нужно что-то скушать типа бублика и тп. А в течение дня может соленья какие-то. И говорят некоторым кока-кола помогает🤷♀️
У моей подруги был токсикоз. Ничего вообще есть не могла. Искала. Нашла выход. Её не тошнило от апельсина. Она съедала апельсин, после него что-то существенное (суп, второе) и прокатывало