Ходила до самых родов, в спортивном зале в хаммаме народ смеялся, что тут и рожу. Если вы не ходили до беременности, если у вас проблемы с давлением - стоит поберечься.
Но лично в моем случае баня и холодный душ после - то, что избавило меня от растяжек ( в первую беременность было много)
Но лично в моем случае баня и холодный душ после - то, что избавило меня от растяжек ( в первую беременность было много)