Чувствую, что близится перегорание 😤
Кто как спровляется ?
Комментарии
Побыть одной 30-60 минут к меня это ежедневно, сама всем все это рекомендую. И поэтому не знаю что и делать 😬 сегодня на несколько дней еду с дочей к маме и бабушке моей, надеюсь отойдет
Рассказываю мужу,он даёт мне либо выспаться либо сходить куда-то. Иначе я злая и у меня все валится из рук
Забить на чистоту, готовить еду желательно, когда ребёнок бодрствует, ложиться сразу же спать, как ребёнок заснул, в выходные максимально делать заготовки на будни (почистить лук, морковь и др., нарезать, поместить в пакеты и в морозилку), также с мясом всё нашинковать, чтобы в будни было быстрее готовить по времени. По возможности привлекать помощников (аташки, апашки и др.), кому доверяете кухню и прочую помощь по дому.
Да я и так уже нифига ничего по дома не делаю 😂 из последних сил еду самую простую готовлю. Даже просто кушать желания нет.
@cherrybrandy у вас беспокойный ребёнок? Плохо спит?
@mira.kanafina1985 Нормальный) но в последнее время да, часто ночью просыпается.
Да какая разница, жаль же не в этом, а в эмоциональном состоянии. Чувства и ощущения они есть, сами появляются, как бы хорошо не было.
По возможности выходить куда -то я подругами или без, отвлекаться от быта
Мне помогает только куда то сходить одной, в магазин или на маникюр, даже просто минут 30 погулять на улице