Сыну скоро год, а у меня так и болит поясница, в наклон долго не могу, потом не разогнуться...
Была эа, мне кто-то сказал, что после неё аж лет 5 болит спина🤦♀️
У кого также?
Не надо всё валить на ЭА. Во время беременности идёт очень большая нагрузка на позвоночник и смещается центр тяжести. Роды тоже не самая простая штука. Потом ребёнок постоянно на руках. Занимайтесь гимнастикой хотя 15 минут в день с упором на спину. И сюда можно обратиться ссылка
У меня болит. Но мне поставили остеохондроз пяти позвонков. А так, после эа часто осложнения бывают
Остеопатия. Мне помогло сразу. Боль нельзя терпеть. Болит от того, что от укола образуются спайки и они начинают тянуть
Не связываю боль с эпидуралкой! Может потому что Вы таскаете на себе кило 10?? 🤷🏻♀️