Девочки, зов к вам! У кого двое или больше деток, как вы справляетесь со своими эмоциями! Что-то у меня настало время выгорания, я прям эмоционально истощена, нет сил нет на что((( хочется реветь и делать из себя жертву, как мне тяжело, плохо и тд. Я понимаю, что это ни к чему хорошему не приведёт, но вот как справится, я что-то совсем не знаю....
Вроде все хорошо-хорошо, а потом Бах и все, я кричу, срываюсь и настроение отстой. Вечно не довольная хожу((( сейчас Погода мерзкая, никуда не ходим, я что-то прям как в заточении и не могу никак выбраться(
Думаю про психолога реально, а то 😒
Может кто сталкивался, как разгрузить голову и такое состояние?
Лучший комментарий
@valeriyaaksakova пффф, не суйте свой нос не в свое дело, я отвечала не вам, а автору поста. Вот, когда у вас будет 2 детей, тогда вы нам с автором сможете что-то написать. И не ноют, мамы, а ищут поддержи, что совершенно нормально, ибо мамы люди, а не роботы. Каждый делится схожей ситуацией, если таковая имеется. А вам бы чувства такта, ибо не вам указывать когда и кому сколько рожать, где и как "ныть, страдать или реветь", без вас как-то разберутся люди.
Комментарии
Сейчас прочитала статью мамочки,какой она борец со своей малышкой,которую на 26 недельке родила,как она за ней ухаживает и ни капли нытья в ее постах не было. И вот лежу и размышляю со своей крошкой,которая спит только на мне днём и ночью(а у меня ж ещё сынок,которому хочется внимания моего и муж любимый) и тоже частенько накатывает,все проходит,дети растут и растут очень быстро,слава Богу все сыты,здоровы🙏🏻🙏🏻🙏🏻 на выходных стараюсь на час/два выбраться одна,мне хватает)) подруг нет,родители далеко) переключитесь,послушайте музыку,в наушниках,чтоб бомбануло,если муж дома пусть посмотрит детей,а вы расслабьтесь в ванной,ищите свои методы восстановления своего женского ресурса,ведь на нас все держится! Прекрасного настроения вам(и нам😂)🌷
Спасибо вам большое за такие слова! Вы правы безусловно! У меня также история, только родных нет, а мужа далеко, подруг надо вытаскивать и идти!
А ещё бузинной хочу вырваться на выходные куда-то поехать! Просто, чтоб переключится! Потому что мой ресурс истощён конкретно(((
Но ничего, стараемся нос держать к верху, ну хоть каплю ))))
Это норм.У меня примерно в таком возрасте младших накрывало. Гормоны отпустили,эйфория и тд.
Алкоголь работает фигово, пару часов весело, а на утро еще мрачнее всё. +эта унылая погода.
Мне помог спорт! Вот прям энергии и настроение. А то было, утром встала уже злая и усталая.
Если нет возможности выходить без детей, то ходить с ними, хоть куда. Ну тут по детям уже смотреть.У меня 4 и разница не большая.
Хобби еще, пробуйте что-то новое.
Вот надо идти на спорт, ищу сейчас себе танцы
Понимаю вас ((( погода - дрянь, дети болеют, младшая так вообще второй месяц +зубы, иногда накрывает так, что не хочется вставать из кровати утром и хочется выть, ибо просто не понимаешь откуда взять силы и почему утро наступает так быстро. Спасибо хоть муж помогает очень, но все равно однообразие и рутина добивают, не хочется ничего делать, никуда идти. Видно нужно ждать тепла.
Развеяться сходить одной, куда-нибудь. И если не ходит старший в сад, то в сад отдать)
Ходит, но болеет и от этого полтора месяца дома(
Вам кто- нибудь помогает? Надо выходить хотя бы раз в неделю одной на шоппинг, массаж или ужин с подругой, найти хобби? В в каком районе живете?
Развеяться, встретиться с подругой. Сходить куда-нибудь без детей)
@valeriyaaksakova пффф, не суйте свой нос не в свое дело, я отвечала не вам, а автору поста. Вот, когда у вас будет 2 детей, тогда вы нам с автором сможете что-то написать. И не ноют, мамы, а ищут поддержи, что совершенно нормально, ибо мамы люди, а не роботы. Каждый делится схожей ситуацией, если таковая имеется. А вам бы чувства такта, ибо не вам указывать когда и кому сколько рожать, где и как "ныть, страдать или реветь", без вас как-то разберутся люди.
@valeriyaaksakova вы , видимо , тоже подустали😂
Да, наверное это и ввбивает((( летом в охапку собрал и пошёл гулять
Жевала адаптол и вроде как отпустило....Но меня просто спасла работа после декрета!!!сейчас ГВ , поэтому хожу в спортзал для разгрузки. Еще помогает холодный воздух....когда чувствую, что все подкатывает, детей в охапку и на улицу в любую погоду....
Седавит капсулы 2 пачки и будете как новая! Проходили! Вот недавно накрыло жестко! Хоть и большие дети, но то ли вообще просто забеганность, то от что! Могла реветь где угодно и без повода и все раздрожало жутко- пропила- и вообще мир в глазах поменялся! В сон не гонит вообще, за руль можно, была жуткая бессонница- на 3 ночь спала как суслик
Это нормальное явление. Не загоняйтесь. Всё мы люди со своими эмоциями. Их просто не куда деть
Мне помог магний б6 , прям голова посветлела
Вот и мне явно чего-то не хватает, но пью только омегу
Все тоже самое, жду теплого времени года, там полегче. Задолбали болячки из сада и больничные, тоже в 4 стенах в этот период.