Здравствуйте
У кого случались панические атаки? Чем лечили их?
2 дня назад впервые в жизни случилась паническая атака
Дошло до скорой! Давление, бешеный пульс, страх, озноб.
Вызвала скорую, думала, что умираю просто 😁объяснили - паническая атака, дали какую то таблетку, все прошло и я резко уснула
Выпила в тот день много кофе - сказали из-за него и недавно пережитого стресса
Так вот, вчера и сегодня она опять наступила, но буквально пару минут и все прошло
Девочки, у кого такое было!? Это само проходит или нужно лечиться?
Комментарии
Кошмар... Я тоже всем звонила и прощалась...)))
С детства страдаю ими. Последний раз па была больше года назад. Психотерапия помогает очень.
Был период, когда меня накрывало каждый день этим. Вычитала, что в момент паники нужно сосредоточиться на своём дыхании и сказать себе «видишь, тебе ничего сейчас не угрожает, всё хорошо. Всё на своих местах, ничего страшного не происходит..»ну и подобное. Дважды так с собой поговорила и они меня оставили в покое
Вот я вчера и сегодня начала правильно дышать и проговорила, что все хорошо, все будет хорошо,после этого все резко прошло
Пульс пришёл в норму, дыхание восстановилось
@mandarinka886, панические атаки это штука малоприятная, но контролируемая иногда. Попробуйте с ними так воевать, а если вдруг не прекратятся, то уже к специалисту
Была 1 раз. Когда сообщили, что через полчаса будет у меня кесарево. Я забыла как дышать, у меня все потемнело в глазах, сердце билось бешено и слёзы градом. Меня несколько врачей успокаивали
Паническая атака- это ничто иное как психосоматика. Всё это лечится терапией. Психологической.
К сожалению советское прошлое нашей страны аукивается до сих пор в области игнорирования психологических и психических проблем. Люди считают это либо ерундой, либо стыдятся этого. Хотя это обычная терапия, не менее важная, чем просто поход в поликлинику. Хронические заболевания (например, постоянные ангины) в большинстве своём- результат нашего психологического состояния.
Говорю об этом абсолютно опираясь на свой личный пример и на пример друзей, знакомых.
Сама в терапии уже не первый год, поэтому могу Вам так же порекомендовать обратиться к специалисту (или спросите у знакомых, если нет, могу посоветовать).
Таблетки, микстуры и прочее подобное- это лишь облегчение симптомов. Но никак не лечение причины возникновения.
@mandarinka886, я всю беременность и после с ней только по видео-связи и общаюсь. Позвоните ей в будний день, договоритесь. Может не сразу трубку взять, так как может быть приём. Либо перезвонит. Я не настаиваю. Просто я на самом деле в большом восторге от неё. Она ни раз помогла мне пережить разного рода тяжёлые моменты в жизни. И физиологически здоровье поправить тоже. Поэтому я советую всем к ней обращаться, если есть такая необходимость.
@wander_why, а сколько за приём берет, если не секрет?
Я 7 лет живу с этой тварью. Хуже неё наверное смерть. Я столько болезней из за неё себе заработала. Еле вторую беременность выносила из за панических атак. Лечите пока не поздно . Мне лишь фенозепам помогал . Два года на нем сидела . Еле слезла. Жить мешает эта гадость очень мне. Дай бог вам здоровья и скорее поправится 🙏детям нужна здоровая Мама. Я ревела от того что было плохо и за детьми смотреть не могла
Какой ужас.... Спасибо Вам большое!!!
Я очень надеюсь, что все будет хорошо. А из-за чего у Вас это произошло?
@mandarinka886, не знаю самовнушение по началу было. А после дтп и одного случая начало прогрессировать. И вот мучаюсь . Мне надо мозги лечить. У меня это в большей степени самовнушение на фоне тошноты. Когда начинает тошнить я начинаю думать что после этого обязательно будет паническая атака. И так оно и случается. Стараюсь взять себя в руки но не всегда помогает. Беременая пила магнелис и валерьянку. Более менее помогло. Я из за этих атак уже 7 лет не могу выехать далее 30км от дома. Только если сама за рулем отвлеченная.
Это кажется не лечится. Я на коктейле сидела из валерианы пустырника пиона и боярышника. Год где то мучалась, потом на родину съездила, все прошло сразу. Климат может поменять на недельку?
@mandarinka886, меня увольняли с работ, думали,что после пьянки😬я боялась выйти в магазин , вообще только дома сидела, жуть конечно. В аптеке покупала по тюбику всех настоек и смешивала в рюмке по 15 капель и воду. Коктейль бухгалтера называется
@ryabova86 кошмар, я в шоке вообще со всего этого...
Думала сходить к врачу - испугалась, что в психушке закроют, мало ли 😁а у вас на глаза в это время не давило?
Не могу понять, после этой атаки на глаза давит.... Тяжелые как- будто
@mandarinka886, да, и на глаза тоже давило, только с давлением все было в порядке, а до беременности давление сильно повышалось, это может быть из за проблем со спиной, от остеохондроза такое случается. Проверьтесь на всякий случай
У меня было, дошло до того что пришлось лечь в больницу в отделение психосоматики, потом потихоньку пошло на спад. Но остались всякие симптомы вроде кома в горле, сдавливания груди. Сказали на фоне стресса и тревожного расстройства (сама по себе такой человек тревожный я))) а так помню как впервые было я уже прощалась со всеми думала жить осталось минуту не больше)