Всем привет! Гинеколог рекомендует ходить в бассейн. Кто ходит, подскажите, где вода теплее у нас, в Челябинске? И как ощущения после бассейна?
Комментарии
Я бОльшую часть беременности ходила в бассейн. В ЮУрГУ. 1р в неделю на акваэробику, 1р - просто плавала. Ощущения прекрасные!! Набрала за всю беременность 11кг. Я вообще рада,что держала себя в тонусе)) правда в свой вес вернулась только через 3месяца после родов,так как жор сильный напал,как родила😳😳
И очертания сейчас не те,надо работать,бока и животик до плоского состояния убирать 😔
Читала здесь, некоторые и по 7 всего набирали 🤪. Но я не из-за веса(пока не ползёт), меня поясница беспокоит, болит все время).
@pylkova не,я и не говорю,что это мало. Но для меня хорошо. С первым 13 набрала. Со вторым сначала накинулась на еду,вес пополз стремительно,потом взялась за ум))
@tanuta7, мне очень не хочется лишнего набирать 😊, наверное это у всех так)) понимаю, какая потом работа предстоит, да и организму тяжело жиры лишние носить
Как-то я про неё и забыла. Все собиралась и не дошла. Там тепло?
@pylkova Неее, сама хочу, у меня тоже она очень болит ((
@diankash, а бандаж не носите? Я уже начинаю мечтать о нем 😅
@pylkova Я даже про него забыла, надо достать)) Спасибо что напомнили))
Ходила в буту спа.