Salom! Judayam uyqichi bulib qolganman, hamma homiladorlarda shunaqami?
Комментарии
Гемоглобиниз канака? Анемия бусез кере. 8-9соат ухлашиз кере. Тугишга якин колганда хамирли овкатлар ва ширинликлардан диета килинг. Бола кичикрок булгани яхши айникса биринчи фарзанд. Узизга хам кийинчилик булмайди ва болани бошини хар хил касалликлардан олдини оласиз. Купчилик уйламайди кичкина жойдан каттагина бош чикишини узи кийинлигини😊
Hozir uhlab uhlab oling. Kegin bu uyqular orzu boladi.
Tõg'ri lekin kup uxlasa bolachamiz kattarib ketmidilami? Tug'ish qiyin buladi deyishadi
@aastanov033 bola sizni uhlashizga qarab kattarmidi. Uyqiz keganda uhlab olin lekin faqat yoturish kerakmas. Yursez qon yaxshi aylanadi ko'p yotsez qon yaxshi aylanmidi bola qaysidir organlarizni bosib qo'yadi. Shuning uchun kop yotish tavsiya qilinmidi, lekin uyqiz keganda uhlavolin yana bir marta aytaman. Yokida toza havoga chiqib aylanib kelin uyqiz o'chadi. Katta o'g'limni tug'ishimdan bir kun oldin rosa uhlaganman kuni bilan uhlagandim. Ikkinchi oglimda unaqa qimadim ertalabdanbto tugishga borgunimgacha harakatda boldim va osongina 40 minutda tugdim. Qancha ko'p harakatda bo'lsangiz shuncha tanangiz chiniqib tug'riq yengilroq o'tadi. Dam oling dam olib bo'lganigizdan kegin ubu mashgulot uy ishlari bilan band bo'ling. Man uyqudan yokida yeydigan taomnomadan bolani o'sish o'smasligiga tasir qiladi deb o'ylamayman.
Ха ку'пчилик хомиладорлар шунака,шулар катори мен хам😂
Manda hech shunaqa holat bo'lmagan,ishda ham uyqum kelmagan juda,kech uxlardim ln