Девочки, кто интересовался темой сна малышей или может работал с консультантами - кормление относится к времени бодрствования (ВБ) или нет?

Вот допустим по таблице в 3-4мес ВБ составляет 1,5ч - как понять, с учетом кормления или именно когда он активно играет или купается и т.п?

Хочу попробовать построже соблюдать режим, а то ночью совсем беда со сном.