Как приготовить запеканку с цветной капустой?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Сейчас я вам закину бомбу 🧨💥

Не бомба, а РЕЦЕПТ запеканки с цветной капустой

🥦Цветная капуста 500 гр

🥚яйцо 2 шт

🧀сыр сулугуни (хорошо также ароматные сыры, например, пармезан, или сильно тягучие, как моцарелла; сыра можно взять больше) 60 гр

💧Вода 80 мл

🥛сливки 15% 20 мл (можно брать больше, например 50/50 с водой)

Вода для бланширования капусты, соль.

Из приправ у меня «копченая паприка» и «для макарон» ТМ Авокадо

Капусту разобрать на соцветия и отварить 2 минуты в достаточном количестве подсоленной кипящей воды.

Слить воду, капусту измельчить ножом или при помощи блендера.

Форму слегка смазать любым маслом. Выложить измельчению капусту. Разровнять и слегка утрамбовать лопаткой.

Можно добавить зелень. Мне очень нравится в запеканках зелёный лук.

Сыр натереть на мелкую тёрку, посыпать сверху капусту.

Взбить яйца с водой, сливками и специями. Я не солю, так как отваривала капусту в хорошо подсоленной воде.

Полить всю поверхность запеканки. Мне удобно это делать при помощи ложки.

Можно пригладить все ложкой, как салат «шуба».

Поставить в духовку на 20 минут при 190 С.

Усе;)

Это офигеть как вкусно.

п.с. На форму не обращайте внимание. Уже написала письмо Деду Морозу 🤪🤣 она просто очень удобная и хорошо подпекаемая низ в запеканках.

#идеидляобеда

5514

Комментарии

Юлия·Мама дочки (1 год)

Свекровь в такую запеканчу еще копченостей мясных добавляет

Нравится Ответить
Галина Андреева·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Да, как вариант отлично.

Можно ещё разнообразить перцем сладким, горошком тли кукурузой.

С копчёностями пока не дружу, так как немного пришлось следить за питанием.

Нравится Ответить
Renata·Мама двоих (1 год, 3 года)

Спасибо!! ))

Нравится Ответить
Галина Андреева·Мама двоих (1 год, 6 лет)
стикер
Нравится Ответить
Анна Оболенцева·Мама сына (2 года)

Спасибо)

Нравится Ответить
Галина Андреева·Мама двоих (1 год, 6 лет)
стикер
Нравится Ответить
Мася·Мама сына (1 год)

А якого розміру ваша форма для випічки?)

Нравится Ответить
Галина Андреева·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Примерно 20*20.

Сейчас в посудомойке- нет возможности точнее сказать. Разрезала запеканку на 4 куска.

Нравится Ответить
Анжеліка ·Мама дочки (4 года)

А воды сколько?

Нравится Ответить
Галина Андреева·Мама двоих (1 год, 6 лет)

80 мл;)

В рецепте указано.

Нравится Ответить
Анжеліка ·Мама дочки (4 года)

@galinaandreeva3000 ааа блин, внимательная 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Спасибо 😊

Нравится Ответить
Галина Андреева·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@veronika61015, ничего:)

Можно взять 50 мл воды и 50 мл сливок.

В целом жидкости чтобы было 100 мл.

Нравится Ответить