Не бомба, а РЕЦЕПТ запеканки с цветной капустой
🥦Цветная капуста 500 гр
🥚яйцо 2 шт
🧀сыр сулугуни (хорошо также ароматные сыры, например, пармезан, или сильно тягучие, как моцарелла; сыра можно взять больше) 60 гр
💧Вода 80 мл
🥛сливки 15% 20 мл (можно брать больше, например 50/50 с водой)
Вода для бланширования капусты, соль.
Из приправ у меня «копченая паприка» и «для макарон» ТМ Авокадо
Капусту разобрать на соцветия и отварить 2 минуты в достаточном количестве подсоленной кипящей воды.
Слить воду, капусту измельчить ножом или при помощи блендера.
Форму слегка смазать любым маслом. Выложить измельчению капусту. Разровнять и слегка утрамбовать лопаткой.
Можно добавить зелень. Мне очень нравится в запеканках зелёный лук.
Сыр натереть на мелкую тёрку, посыпать сверху капусту.
Взбить яйца с водой, сливками и специями. Я не солю, так как отваривала капусту в хорошо подсоленной воде.
Полить всю поверхность запеканки. Мне удобно это делать при помощи ложки.
Можно пригладить все ложкой, как салат «шуба».
Поставить в духовку на 20 минут при 190 С.
Усе;)
Это офигеть как вкусно.
п.с. На форму не обращайте внимание. Уже написала письмо Деду Морозу 🤪🤣 она просто очень удобная и хорошо подпекаемая низ в запеканках.
Да, как вариант отлично.
Можно ещё разнообразить перцем сладким, горошком тли кукурузой.
С копчёностями пока не дружу, так как немного пришлось следить за питанием.