Добрый вечер Девочки!🌸🍃🌸🍃🌸🍃 как справляетесь с запорами? Можно ли слабительные чаи пить при беременности? Или что нужно есть, чтоб сработало быстро?
Комментарии
Пейте кипяченую теплую воду! Чем чаще тем лучше!)
Мне чернослив,курага,компот хорошо помогали, еще каша из овсянки, а сейчас пью железо так наоборот диарея🤔где золотая середина）
Я просто варёную свеклу ела,не салатом. Не очень на вкус конечно,но действует)
Утром на голодный желудок стакан воды,а вечером перед снов либо кефир,либо ряженку либо Активию с черносливом. И так каждый день.
Ешьте в первой половине дня запаренный заранее чернослив и изюм ,немного горсть одну каждый день.и еще хорошо помогает мягкая спелая груша то же можно есть.воды пить больше и больше двигаться на прогулке ежедневно
Только наладить питание, воду чистую пить, овощи, фрукты, меньше мучного и сладкого.
Пробовала Дюфалак ужасно болел живот, крутил, урчал, газы, вздутие, а эффекта ноль. Ну или понос ,так же с болями. Ужасное средство. Клизмочки Микролакс попробуйте, они действуют сразу, но по мне очищают не до конца.
Мне помогает курма, свекла или ем клетчатки и 2 литра воды пью (в течения дня)
отварите свеклу и на терке мелкой натрите. пожеланию чеснок можете добавить. лично мне всегда помогает
Кушайте курагу, чернослив, капусту, свеклу. Из аптечного вроде дюфалак можно.
Пересмотрите питание и воды, и перед опорожнением намажте масло либо детский крем создать скольжение так сказать