Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра
Александра
Мама сына (1 год)

Девушки я выхожу из декрета и ищу клиентов! Буду рада, если кому-то из вас окажусь полезной или вы поделитесь…

Девушки я выхожу из декрета и ищу клиентов! Буду рада, если кому-то из вас окажусь полезной или вы поделитесь информацией обо мне с кем-то, кому я могу быть полезной. Стоимость консультации 350 грн.

Приглашаю на консультацию и в терапию!

Меня зовут Александра. Я медицинский психолог, сертифицированный консультант по интуитивному питанию, обучаюсь в программе гештальт-терапевтов, прошла специализацию "расстройства пищевого поведения в гештальт подходе" имею опыт личной и групповой психотерапии. Прошла курс осознанности "Mindfulness". Имеется сертификат диетолога и опыт работы в этой сфере. Регулярно прохожу повышение квалификации в различных подходах психотерапии.

Работаю с такими запросами:

- нарушение пищевого поведения (эмоциональное и компульсивное переедание, психологическое последствие диет, боязнь поправиться или есть определённые продукты),

- стабилизация веса,

- нарушение, нереалистичность образом тела (конфликты с внешностью)

- трудности в принятии решений и достижении целей,

- внутриличностные конфликатими (чувство одиночества, трудности общения и отношений с людьми, неуверенность в себе, выстраивание границ).

- Обучаю навыкам интуитивного питания.

Консультации очно в Киеве или online

Facebook: https://www.facebook.com/AlexandraFesiuk.psy/

Instagram: https://www.instagram.com/alexandrafesiuk/

Viber: +380635638076

📧 A.fesiuk@gmail.com

Посоветуйте, пожалуйста, книгу по питанию, по расстройству пищевого поведения. @mrs_eze Нина, не читала ничего…

Посоветуйте, пожалуйста, книгу по питанию, по расстройству пищевого поведения. @mrs_eze Нина, не читала ничего подобного? НИНУ Я НИ В ЧЕМ НЕ ПОДОЗРЕВАЮ! НЕ ПИШИТЕ ГЛУПОСТИ, ПОЖАЛУЙСТА! ОНА МНОГО ЧИТАЕТ, И МОЖЕТ ПОДЕЛИТЬСЯ. НАВЕРНЯКА ЭТО НЕ МНЕ ОДНОЙ ПОЛЕЗНО!

Диеты приводят к набору веса. Организму противны качели похудение/набор веса. Диетическое мышление - путь в никуда. Еда…

Диеты приводят к набору веса. Организму противны качели похудение/набор веса. Диетическое мышление - путь в никуда. Еда не должна быть смыслом жизни. Диета и строгое ПП - прямой путь к расстройствам пищевого поведения. Демонизация каких-то продуктов, сдвиг на потребление исключительно "полезной" еды, маниакальный подсчёт калорий съеденных и потраченных... Всё это в конечном итоге у 95% людей приведёт к компенсации, то есть набору веса. И хорошо, если лишнее не наберут ещё. Организм знает, что ему надо и когда ему надо. Жизненно важно вернуть способность чувствовать истинный голод и насыщение, тогда никакой контроль не нужен будет вообще. . . . Всё это поначалу мне казалось несусветным бредом. Но чем больше углубляюсь в тему интуитивного питания, тем больше разгорается интерес и тем больше откликается. Посмотрим во что выльется. Пока не убедилась в правдивости всего, что написано выше, но я в пути. Не ради похудения вовсе, а ради дружбы с едой-топливом, а не едой-всем чем угодно кроме топлива. Есть тут те, кто оседлал интуитивное питание и счастлив?)