Девочки, опишу ситуацию -в ней несколько вопросов, может кто был в схожей ситуации, или взгляд со стороны ...)

Из-за высокого риска ареста счетов -по совету юриста решила поменять все детские пособия на другую карту -ВТБ мир. ( социалка)

И видимо в момент когда активировала ее в банке Оператор могла ошибиться и дать неверную инфо , либо у нас произошло совместное недопонимание ,какой счёт конкретно для чего .

После рождения 2 дочки пошла подавать на : ЕВ по случаю 2-ребёнка ( через mos.ru), ...

Ключевой момент в построении тела своей мечты-это конечно правильно выстроенный рацион. Перекусы одна из тех важных частей, которая должна быть отлажена на все 100000%

Так что же можно отнести к правильным перекусам:

🍏яблоки, грейпфруты, апельсины, мандарины, киви, груши(+ сезонные ягоды/фрукты);

🍏курага отлично утоляет чувство голода – не больше горсти за раз, и лучшее ее добавить в тот же самый йогурт(не пишу финики(много сахара) и чернослив(даже 3-4 дольки способны отлично прочистить не присп...

Мой отзыв об РПЦ, ну и история родов заодно:)

26.11 примерно в 22:30 из меня вышел сгусток крови и начались тянущие, непостоянные, не сильные боли внизу живота. Часа 3 я даже не подозревала, что это схватки, но ближе к 2ум часам ночи они усилились, а я решила включить счётчик схваток на телефоне. Бац. Новость. «Можете собираться в род.дом, примите душ, перекусите....». Ну я женщина послушная:) В душе реально легче переживать схватки, ну и про дыхание нужно помнить.

Я спокойно собралась. В 5 утр...