Всем доброй ночи🙋 уже неделю как по вечерам болит поясница левая сторона, отдает в ногу, хромаю. Днем такого нет, вечером если лягу недолго, то все встать не могу, режущая боль в левой части. Такого раньше не было, сегодня прям забеспокоилась, в туалет еле спустилась на 1ый этаж. Переворачиваюсь ночью тоже болит
Седалищный нерв застудили,защемило
Он как вообще проходит?! Чет щас проснулась и болит также. До этого проходило, утром нормально вставала. Скоро на прием, надо что-то делать, блин плохо оказывается, когда не можешь сдвинуться. Вам спасибо за ответ, почитаю про седалищный нерв.
ссылка посмотрите упражнения.я при беременности делала