Дваждымамы на йоге🧘🏻♀️🧘🏻♀️
Я - впервые. Ощущения неоднозначные. Я очень люблю силовые динамичные тренировки, но так же кайфую от стречта и пилатеса. Йогу мечтала познать давно, но боялась, что ради нее придется отказаться от стейков... Какая глупость!😅
Пока понравилось. Тело спустя двое суток болит шо пипец, но наверное, это нормально...
#йога #спорт #фитнес #зож #мамынафитнесе
Мамы делятся опытом: как меняется тело во время беременности, стоит ли заниматься йогой и растяжкой. Присоединяйтесь к обсуждению!
На 18й недели добавила 2-3 силовые тренировки 💪🏻 в неделю на площадке и 1 йога 🧘🏻 ♀ Улучшает настроение и самочувствие 😊 а вы тренируетесь?
Нет, не верю. Пойду в душ и спать🧘🏻 ♀
Как меня зае… школа 🤯🧘🏻 ♀ Забрала со школы▶ В музыкалку▶ Забрала с музыкалки ▶ делать уроки/готовить ужин 💆🏻 ♀ Сделали уроки ▶ везти на гимнастику Забрать с гимнастики ▶ делать уроки по музыке Просто 🤯🤯🧘🏻 ♀ Это один ребенок школьник 😅 А когда их двое?🤯🧘🏻 ♀ 💆🏻 ♀ И я так-то еще и на работу выйти хочу 🤣🤯🧘🏻 ♀
Мой антидепресант 🧘🏻 ♀ 🧘🏻 ♀ 🧘🏻 ♀
