Какие витамины порекомендуете для кормящей мамы? И что омега 3 с айхерб скажете?
Я пью Компливит мама. Не знаю, есть ли толк, но пью😂 лучше это, чем ничего.
Сразу после родов начала пить кальций и магний с айхерб, месяца 2 пила, когда все боли с суставов ушли перестала