
💧Вода
Не о морской, конечно, речь, хотя я бы сейчас с удовольствием 😝
.
✔️ Сама обычно стараюсь выпивать до 2л воды/день. Дома у меня всегда и везде находятся бутылки, от 0,5 заканчивая 5 л.
Соки, морсы, тем более газировку не очень то люблю. 🍷 да 😀, но со льдом. (Многие этого не понимают, однако, мой бокал в течение 2 часов может оставаться неизменным 😂 Меня это вполне устраивает!)
.
✅ Мой любимый «рецепт» : вода 💧+ лимон 🍋 + мята 🍃 = 🍸😍 Попробуйте и сможете выпить гораздо больше обычного
.
Данила у меня вообще водохлёб страшный . Пьёт только воду и иногда соки и какао
.
❓
Сколько обычно сами выпиваете воды в день? 🥤
По-вашему важно ли приучать ребенка любить воду? Есть какие-то секреты ? 🤷🏽♀️ Делитеесь😍
Покупаем воду 0+💧
Когда можно будет обычную воду давать? Которую сами пьём

Кто в день выпивает 1,5-2 л воды ( чай/кофе/сок - не считается) вы заметили какие-то улучшение в своём организме?
Как считаете выпивать в день 1,5-2 литра ЧИСТОЙ воды💧 (соки, чай ☕️ не в счёт ) это необходимость или миф? 🤔
Девочки вопрос! ⁉️Нам два месяца и воду мы категорически отказываемся пить! 🆘что делать?!и сколько младенец должен выпивать в день?!💧💧💧Полностью на ГВ

Наткнулась сейчас на рилс ,где показана технология по производству детских соков .
Вижу ,что очень многие мамы дают их чуть ли не с 5 месяцев и даже наливают вместо воды в бутылочку ребенка 😳
Как специалист в области питания и здоровья могу сказать ,что пользы в этих соках нет 👎
Часто мамы ,кто заменял воду на сок жалуются на запоры у детей и боли в животе .В рационе ребенка обязательно должна присутствовать чистая вода!
Я своим детям не даю покупной сок в чистом виде до 3 лет .
Могу разбави...