#mary_doc_бронникова я сторонник интуитивного питания, не делаю «запретный плод». Сладкое есть, умеренно. Вес и здоровье зубов позволяют. Давала полную свободу хорошего олинклюзива в Испании старшей весной, так выбирала фрукты, паровые овощи и максимум из сладостей мороженое, обходя стороной пирожные. Удивительно как все в балансе выходит суммарно, я подсчитывала специально 🤷🏻‍♀️

Но личный пример все равно рулит, я равнодушна к сладостям и не покупаю себе чтобы лежало, дети тоже в целом не фанаты. Объясняю о влиянии на организм, фигуру и почему его должно быть не много в рационе. Если откажу — понимают.

Но я реально имела подругу из ПП семьи где на первом курсе в общаге она отъелась сладостями будто за все детство. Этот пример мне не дает покоя в том числе, так как я все это видела. Все должно быть в меру. Самим не предлагать, но если видит и просит, то почему бы и да.

Причем лично проверено что сладкое перед едой не мешает есть еду в полной мере. В общем подход Бронниковой у нас работает уже пару лет не плохо

Отдельная тема - новогодние подарки или угощения в саду. Она знает, что некоторые сладости нельзя, пока она не выросла. Поэтому при ней перебираю её подарок. Железки, сосалки оставляю, остальное на угощение всей семье несёт либо меняет у меня на позволеное. А позволеное всегда есть дома в шкафчике

Вечером могу дать аскорбинку или "жвачку" - это тик так, 2 калории. Стараюсь практиковать 2 вкусняшки в день. Или 2 конфеты, или сок +конфета и тд

Соки с сахаром - нет! Только Галиция.

Киндеры, шок батончики, барни - нет.

Где можно исключить сахар, там исключаю(чай без, сок без, улитки Боб)

Конфеты сосалки, иногда тоже без сахара, пюрешки Джаффа без сахара.

Покупаю иногда для диабетиков шоколад.

Но не параною)) если праздник, то позволяю торт, если хочет булку, то пожалуйста, мороженое.

Печенье - отдельная тема. Боюсь больше гмо. Или зоо, Мария, овсяное или сама что то пеку. Очень редко вафли.

у нас в семье не принято есть сладкое, поэтому покупаем редко и она ест с нами.

Вот рассказываю наш опыт. До 3х лет не давала ребенку шоколад и такого плана сладкое. Да, баловались чупачупсами, печеньки и тому подобное было. Все говорили ты не даёшь - он потом накинется.

В 3 года купила первый Киндер. Так сейчас ребенок абсолютно спокоен к сладостям . Дедушка купил шоколадку киндер - та 2 дня лежала у малого на тумбочке, не хотел кушать. В магазине когда спрашиваю что купить вкусненького - выберет сырок, пастилу, печенье. А обычные шоколадные конфеты вообще не ест.

А для сравнения сестра двоюродная с года дают шоколад и она мать за конфету продаст .

Я не ограничиваю, ну и моя не ест. Иногда даже пытаюсь заставить съесть тортик на дне рождении, она даже не пробует. Иногда под настроение может попросить киндер шоколад или барни - честно не запрещаю. Придерживаюсь так же точки зрения, что пусть лучше у меня попросит чем будет голодными глазами смотреть на других детей.

Очень любит из сладкого сейчас хурму персимона- она вся сладкая и финики.

У нас дома всегда есть чёрный шоколад, лежит на видном месте, дочка может скушать кусочек, когда захочет, как правило это раз в пару дней. Пастила, леденцы на палочке (из айхерб), сухофрукты, цукаты, орехи, фрукты- это всё есть всегда в свободном доступе для дочки. Муж любит тортики\пироженки, иногда Катюша может под чаёк съесть с ним пару кусочков. А вообще я люблю чай с орехами, и доце нравится, с миндалём или кещью в меду.

У меня такой сладкоежка, ему что ни дай съест все. Но я стараюсь из-за этого ограничивать. Раз в неделю киндер, иногда кусочек шоколадки, иногда палочки с нутелой, иногда тортик (домашний только), так в основном Зефир, улитка боб и печенье детское. Если увидит может стырить конфету, я уже не знаю куда мне все прятать, он везде залезет и достанет 🤦🏽‍♀️

А вообще меня отрезвило про возраст ~3,5 😂 Время очень быстро идёт 🙈

Муж у меня по сладостям только так, его в детстве как раз ограничивали, можно сказать даже не давали ничего - думали что аллергия на сладкое. Сейчас блин ест очень много сладкого, мне за ним нужно следить 🙈 В то же время я - равнодушна к сладостям, меня не ограничивали, но и в детстве не сильно по сладкому проходилась.

Возвращаясь к теме наших детей 😂 Ева по сладостям - среднее между нами; в садике сладкого нет и не носят родители ничего, там пекут по праздникам, ДР пирог с фруктами, максимум - это сахарная пудра сверху этого пирога; ну и в компот, чай они немного сахара добавляют. Дома даю пастилу, она её обожает, или пряник, печенье или ещё что-то, то есть после сада, вечером у нас к чаю всегда вкусняшка. Дома лежат конфеты на видном месте, на столе в свободном доступе - Еве пофиг, может раз в неделю спросить и взять. Любит леденцы на палочке с iHerb, на выходных обычно даю) То есть она знает когда получает сладкое, видимо ей хватает, имхо, если что-то хочет - смотрю по ситуации, даю или немного попробовать, если это норм сладость, или объясняю что это очень вредная сладость, плохая и спрашиваю что она бы хотела взамен из вкусняшек. Мы договариваемся и потом она это получает, но обязательно держу обещание, если забыла - позже, но даю сладость. Ибо доверие и обещания ценю сама) нужно сдерживать.

Старшему как могла оттягивала момент сладкого. С 2.5 лет могла дать кусочек темного шоколада, совсем маленький. Печенье мария и юбилейное давала. Барни и все такое началось в саду. Постепенно с взрослением начал больше просить сладкого. Сейчас ест, но знает, что это десерт и если голоден, то сначала нормальную еду, потом сладкое.

Младшие раньше все это начали есть, потому что старший то оставлял на столе, то ронял на пол.

Если вы беспркоитесь о здоровье и не хотите давать вредные сладости, то почему бы не купить те же леденцы на айхерб и давать вместо чупа чупсов. Хороший шоколад, печенье.

Из сладостей только то, что я готовлю дома, и то, торты, пироги не ест, только печеньки, пряники, желе, безешки

#mary_doc_бронникова я сторонник интуитивного питания, не делаю «запретный плод». Сладкое есть, умеренно. Вес и здоровье зубов позволяют. Давала полную свободу хорошего олинклюзива в Испании старшей весной, так выбирала фрукты, паровые овощи и максимум из сладостей мороженое, обходя стороной пирожные. Удивительно как все в балансе выходит суммарно, я подсчитывала специально 🤷🏻‍♀️

Но личный пример все равно рулит, я равнодушна к сладостям и не покупаю себе чтобы лежало, дети тоже в целом не фанаты. Объясняю о влиянии на организм, фигуру и почему его должно быть не много в рационе. Если откажу — понимают.

Но я реально имела подругу из ПП семьи где на первом курсе в общаге она отъелась сладостями будто за все детство. Этот пример мне не дает покоя в том числе, так как я все это видела. Все должно быть в меру. Самим не предлагать, но если видит и просит, то почему бы и да.

Причем лично проверено что сладкое перед едой не мешает есть еду в полной мере. В общем подход Бронниковой у нас работает уже пару лет не плохо

Мне тоже самое говорят, что я изверг и ущемляю ребенка и потом он будет запихаться ими. Время конечно покажет,но лучше позже чем с самого рання пичкать всем попало

Напишу вам о себе. Мой Папа диабетик и с детства мне сладкое не давали, так как врачи говорили,что риск велик. У меня желание есть сладкое нет до сих пор. Да, иногда я ем, но не каждый день и не каждую неделю. Дочке даю и конфеты и кексы и ид. Стараюсь по меньше и выбирать качественный продукт. Пару шоколадных конфет в день ест, и какао пьёт.

Ест мало сладкого. Конфеты, торты, пироженки не признает, барри раньше ела сейчас отрезало. Пастила, вафли обожает. Печенье не все.

Ой успеет еще наесться сладкого и чипсов.

Дома даю конфеты в виде витамин С по 1-2в день(в атб и аптеках продаётся) а вообще нам повезло с этим, он как то не просит шеколад, а может просто потому что не даю😂