А что вы даете деткам на ночь из попить/поесть? У нас ужин в 7, думаю, что надо перед сном еще перекусывать, чтоб спал лучше. А вот чем? Молоко не нравится ему, кефиры и йогурты всякие пьет, но так, не особо. Какие еще варианты?
У нас ужин в 19:30, давала раньше тему перед сном часов так в 21, сон в 22, но она как то не особо ела. Если не просит нечего не даю, а так банан, творог, йогурт