Добрый вечер, девочки ! Скажите- мы одни такие с проблемой укладывания спать ? Ну не получается у нас с 18:30-21:00 уснуть, все ровно просыпаемся((( ритуалы и все такое соблюдаемся... ну не получается... хотелось бы знать - есть такие же или мы одни ? Как вы боролись или что делали ?
Комментарии
Ну мы конечно уже большие , вы маленькие. Когда нам было 4- 5 мес засыпала в 22 не раньше!!!
Мы ложимся спать в 23 - 24 , спим до 10 - 11 утра , ничего не помогает!
На ночь уходим в 19:30-20:00, просыпается полностью в 7:30 примерно) абсолютно устраивает тем, что есть время на себя после его засыпания и с утра я сама рано привыкла вставать
Надеюсь, ничего не собьётся🙏🏻
Вот мы в такое время пробовали.. не идёт у нас
@anastasia270619, а на счет ритуалов, мостиков ко сну я вас очень понимаю! На стольких консультантов уже подписана🤦🏻♀️ в инстаграме все только о налаживании сна😀
Старший так раньше 23.00 не ляжет, и пофиг что в сад в 7 утра вставать
Короче пытались пытались и в итоге все равно засыпала всегда к 11, только с садом режим сменился 😂
У меня только первый месяц на ночь так рано уходил, потом в 20.00, сейчас в 21.00 и спит до 6 утра не просыпается
У меня на ночной сон уходит с 12 до часу и хоть как ты её укладывай, помоешь, накормишь, уснёт и все равно просыпается
если укладывается в 21;30 это вполне нормально. Ну и нужно смотреть как днём спите. Если один из дневных снов закончился в 5 вечера ? Ну о каких 7 часах на ночь можно говорить?
У меня первое время в ночь уходил в 23-24:00)) потом перестроился) я иногда в 9 укладывала на мини сон, а он раз и насовсем засыпал 😂
Это вы в ночь так хотите уложить детя спать?! 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂
Скажу так.... Я раньше верила в это, но дети разные. Совсем небольшой % деток кто может еа ночной сон уйти в этот период.
И это ещк чревато подьемами в 5 утра.
Делайте такой режим чтобы и вам было хорошо и ребёнку. Не ложитесь костями ради ребёнка.
Мне очень помогало мобильнок приложение. Отмечать сон, потом через неделю можно посмотреть сложившийся режим в статистике. Ну и потом + - 30 минут от режима так и живём 👌
Режим должен быть удобным и гибким.
@anastasia270619 Я пользуюсь приложением Дневник Малыша и хочу его порекомендовать.
Скачать приложение с GooglePlay можно по ссылке:
ссылка
@anastasia270619, в ап сторе есть Baby Tracker я через него график отслеживаю)
Меньше запаривайтесь. Захочет - уснёт 😊
Мне нравится такая позиция, наверное ее и буду придерживаться ))
@anastasia270619 я сейчас придерживаюсь такой позиции. Так как времени на качания и люлюканья нкт. Хочешь спать-молодец! Не хочешь - не спи. Попозже усыпим. Иначе только себя уматывать, как с первой было.
У нас более менее режим выстроен. Вечером в часов 5 ходим гулять с собакой, примерно час-полтора, ребенок спит. Приходим, бодрствуем и к 8ми начинаем готовиться ко сну.
Бывает и по часу можем укладываться, а бывает и за минут 20ть засыпает. Вообщем в 8.40-9.20 уже точно спит. И со старшей был примерно такой режим. Им комфортно, маме тем более.
@anastasia270619 наша максимум 1.5 часа бодрствования выдерживает.
@katerina.29.07., раньше также было но нам завтра пять будет ))
@anastasia270619 нам через неделю тоже 5)
Я с рождёния ребёнка в теме снов. Сейчас марофон прохожу)))
Просыпается и гуляет имеете ввиду??
Проверьте возрастные нормы сна и бодроствования. Может ребёнок не выгуливает ему положенное время и просыпается, а может и наоборот перевозбужден сильно. А так же проверьте, может днем много спит вот потом и веселится.
Мы в 22-23:00 на ночь ложимся. До пол 7 спим, кушаем и до 10 опять в сон)
По мне в 18:30, уложить ребёнка на ночь, это ооооочень большая редкость. Укладывайте в 20:30-21:00. Может будет проще
@anastasia270619 может пересыпает, один сон, или поздно с него встает. А может, ваш ребёнок хочет засыпать в 22-23 часа, и ему это время комфортно. Либо выстраивать режим полностью по времени вб, сна, может ему это легче будет.
@iriska666, да пробовали и конечно я все это понимаю и все соблюдала... тема детские сны мной изучена очень хорошо...
@anastasia270619 ну тогда набраться сил и терпения
@anastasia270619, ой, как показывает опыт, у детей то скачок, то зубы, то Меркурий в заднице единорога.
Какой режим тут может быть🙈
В 11 спать, в 3 кушать , в 6 кушать и т д,на совсем в 12 просыпались))
Блин... ну в источниках так написано и тут много кто как то не раз писал что мол надо в восемь укладывать или семь часов... вот и начали 🤷♀️
С рождения до месяцев 10-11 раньше 23 не засыпала дочь. Меня это не особо парило если честно. Потом как-то сам график изменился, теперь засыпает в период 20.30-21.00, иногда конечно бывают сбои под настроение. 18.30 на ночь это оооооочень рано мне кажется