Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Гульназ
Гульназ
Мама сына (1 год)

Мамочки всезнающие,подскажите. Help!После отлучения,с лета, сон был организован так,что днём сын засыпает за 10-15минут,…

Мамочки всезнающие,подскажите. Help!После отлучения,с лета, сон был организован так,что днём сын засыпает за 10-15минут, на ночь обычно за 30-40мин. Вот уже недели три наверно дневной сон тоже ок, а на ночь засыпает 1.5-2 ч, т.е.в 23-23.30.

Помогите найти ошибку режима, Или это скачок роста какой то? лежит, ворочается,не играет,просто уснуть не может. 🤔 если это имеет значение, зубы лезут.

Подъём~8.30-9, завтрак, немного игр,прогулка,обед, сон ~14-16, перекус, готовим ужин, играем, развивашки,встречаем мужа, ужинаем, пазлы, машинки и т.д. Ложимся ~21.30, книжку почитаем, песенки спою. .Можем уже мы уснуть,потом просыпаюсь от того,что сын ворочается...( днём настроение хорошее,особо жалоб нет,но неужели он не успевает энергию израсходовать,что так долго не засыпает?

Какие режимы у сверстников, поделитесь?

12

Комментарии

angelochec94

ChupaМама сына (1 год), беременна (36 нед.)

Вы поздно встаёте после дневного сна. Режим до 3х лет:подъем 6.30-7.30,сон обеденный 12-15(край,если позже,я бужу);и в ночь укладываю в 20.30,он засыпает в 21.00;если устал укладываю в 21.00,в итоге засыпает за 10 мин

Ответить

lelena-91

ЕленаМама дочки (1 год)

@angelochec94 Мы без соски. С соской легче наверное. И сейчас у вас соска?

Ответить

sungulnaz

ГульназМама сына (1 год)

@angelochec94 в каком возрасте научили сз?

Ответить

angelochec94

ChupaМама сына (1 год), беременна (36 нед.)

@sungulnaz, в 6-8 на ночь,с года на дневной,когда 1 сон остался

Ответить

sungulnaz

ГульназМама сына (1 год)

@qfqzi @abissinka @gu_gi спасибо) встали сегодня в 7.40, будем экспериментировать)

Ответить

qfqzi

ZaraМама дочки (2 года)

Режим дня надо поменять. Вставать утром 7.30-8.00, тихий час 12.30- 14.30. И в 21.30 ребенок уже идет на ночной сон)

Ответить

abissinka

ЕкатеринаМама дочки (3 года)

Вам поможет только проспаться пораньше,знаю по себе.соответсвенно раньше укладывать на тихий час и раньше на ночь

Ответить

gu_gi

G-g

Вы поздно встаёте. Ребенок растет и сна нужно меньше. И дневной сон нужно сдвинуть на 12-14. Тогда будет засыпать в 21:00

Ответить

sungulnaz

ГульназМама сына (1 год)

Раньше вставали ~7.30, с наступлением зимы видимо стал позже просыпаться. Будить? Пару дней пробовала будить,ничего не изменилось( или пара дней мало для изменения?

Ответить

gu_gi

G-g

@sungulnaz попробуйте, если будет капризный, то наверное смириться с тем, что уже поздно засыпает. Ну или попробовать убрать дневной сон - некоторые детки уже не спят днем в 2 года

Ответить

Всю ночь не могу уснуть,спать охота и вроде лягу удобно ,а сон не приходит ,так и ворочаюсь до рассвета ,как только муж…

Всю ночь не могу уснуть,спать охота и вроде лягу удобно ,а сон не приходит ,так и ворочаюсь до рассвета ,как только муж уходит на работу ,засыпаю 😭и сплю потом до обеда!!!что за напасть ?!

4 дня приёма мелатонина, а сон становится только хуже Если до этого я просто чувствовала себя как говно из-за короткого…

4 дня приёма мелатонина, а сон становится только хуже Если до этого я просто чувствовала себя как говно из-за короткого медленного сна (почти всю ночь сплю поверхностно, ворочаюсь), то вот уже третий день я просыпаюсь в 4-5 утра и не могу подолгу уснуть обратно. У меня никогда не было проблем с тем, чтобы заснуть. Вот проснуться - да, это сложно, а засыпаю всегда примерно за 3 секунды. Засыпала, точнее. В ночь при этом засыпаю моментально, но вот среди ночи кабзда Короче. К кому мне обратиться с проблемой сна? У психотерапевта и невролога была, оба золофт выписали (который я пью уже полтора месяца, но на сон он так же не влияет)

Третий месяц я с сыном бьюсь за его сон. И днём, и вечером, и даже ночью. Кажется, что он спит только потому, что я его…

Третий месяц я с сыном бьюсь за его сон. И днём, и вечером, и даже ночью. Кажется, что он спит только потому, что я его заставляю. Иначе бы и вовсе не ложился. Устала я. Нервы ни к черту.