С утра каша (безмолочная,на выбор,чаще овсянка с слив маслом )
В обед отвариваю либо овощи (кабачок,морковь,броколли ,тыкву на выбор или миксом) с фаршем индейки или говядину в виде пюре. Туда же в овощи могу добавить рис . Картошку особо не даю ,от неё пучит сильно у сына . Вечером творожок с мёдом и банан,либо кефир.Остальные кормления грудь . Соль сахар не даю. Изредка могу дать что то с нашего стола подсоленое.
Я обычно отвариваю кусочек мяса или рыбки (часто говядина, индейка и курочка) и измельчаю в блендере.
К мясу варю овощ или кашу и туда же в блендер.
Супчики кушает с мелкими макарошками.
Фрукты уже все даю как десерт. Не измельчаю, так грызёт.
Творожки, кефиры, биолакты по утрам.
Все с нашего стола, кроме запрещенки - копченостей, жареного, солений всяких и тд. В основном тушу и в духовке делаю все. Ну и вареное, на пару... Мясо, рыба, гарниры все, супы, запеканки, сырники, овощи, фрукты и тд. Ну и молочка, хлеб...
Все кусочками или вилкой давлю.
Если например планирую завтра картошку жарить нам, то мелкой просто оставляю с сегодняшнего ужина еду.
Или частично что-то даю, например делала оливье - малой отдельно картошку, морковку, мясо, яйцо отсыпала.
Пельмени(фарш) дома делали.шашлык бараний дома делаем.конфеты(халва самаркандская) правда в год начали есть.хлеб сами песни ест. Основное титя йогурт варим в мультиварке. Фрукты почти все.
В обед отвариваю либо овощи (кабачок,морковь,броколли ,тыкву на выбор или миксом) с фаршем индейки или говядину в виде пюре. Туда же в овощи могу добавить рис . Картошку особо не даю ,от неё пучит сильно у сына . Вечером творожок с мёдом и банан,либо кефир.Остальные кормления грудь . Соль сахар не даю. Изредка могу дать что то с нашего стола подсоленое.