Проще некуда то что на фото, я с бедрышками так делала. Быстро, вкусно и сытно.

Быстро и сытно- мы с мужем любим взять лаваш тонкий,намазать соусом ( наш любимый майонез с чесноком) ,туда сыр сулугуни,зелень,помидорку тонко ,можно ещё что то мясное кинуть и в духовку на пару минут)) вкуснотища

Тушёные овощи с мясом в горшочках))))

Куриная грудка 300 гр нарезать кубиками,замариновать на 10 мин (соль,приправы). В это время взбить три яйца,влить 200 гр кефира и добавить 150 гр муки. Перемешать,добавить мясо и натёртый сыр. Выложить в форму смазанную маслом. Выпекать 40-45 минут при 190 градусах.
Быстрый мясной пирог)

Лосось с овощами на гриле/гриль сковороде 😋