

🍓Идеальный завтрак.
✨Какой он у вас мамочки и беременные???
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Мой любимый это британская овсянка Mornflake, которую я покупаю в азбуке вкуса с гранолой и с ягодками, которые я заморозила летом. Делаю на молоке(50%молока и 50 воды) и добавляю мед или вообще ничего❤️😍
🍓примерно выходит 240-260 ккал на порцию! Очень сытно, приятно для ЖКТ и конечно не сравнится с Nordic и др. кашами👍
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Спасибоо за лайк🙏🏾❤️
Давайте дружить и подписываться друг на друга, делиться советами❤️
👍Остальные мои советы по пп и все о моем похудении в закладках «вес при беременности»
Кстати оч быстро! Хлопья варить 2 мин, потом пока стоят я делаю дела и насыпаю ягоды и гранолу и все!3 минуты и готово👍😻🤗
Если послушать некоторых людей (зачастую взрослых) из моего окружения, можно всю жизнь просидеть дома. 😒
(Ты беременная не ходи никуда, до 40 дней надо сидеть с ребёнком, после 40 дней он слишком маленький ходить по общественным местам, 2 месячного ребенка оставила на 2.5 часа, ой ужас ужас, как же он без маминого молочка, со старшим в игровые не ходите там инфекции, ой сейчас вспышка (того то), сходила в салон, шоппинг, ой зачем тебе, ты же все равно дома сидишь!
Так, когда, извините меня, мне...



Чудеса случаются! Или история о том, как я приобрела "счастье" за 4 тыс. руб.
Сразу дам ссылку:
ссылка
Давно хотела, смотрела, откладывала в корзину на Али, пару раз с психа даже доходила до пункта "оплатить".. Но муж говорил, что вещь явно бесполезная. Но тут на Али случилась распродажа 11.11. По заявлениям пылесос должен стоит 5400 р. Я воодушевилась. В преддверии распродажи даже каким-то чудом урвала доп купон на 1500р скидки. В день распродажи начала оформл...
*Cпособ предохранения от гриппа и ОРЗ Когда-то его рекомендовал академик Бургасов Петр Николаевич, главный санитарный врач СССР. Он узнал о нем на фронте. С тех пор ни разу не болел даже ОРЗ, а не то, что гриппом!
Хотя прожил более 90 лет и занимался особо опасными инфекциями.
Итак, придя вечером домой, после контактов с людьми, на работе, в магазине, общественном транспорте, вымойте руки с мылом.Высморкайтесь и намыленными пальцами тщательно протрите ноздри. Разумеется, изнутри.
- Какое мыло бр...
Я в будни ем хлебцы с сыром и слабосоленой форелью (мама сама её делает). В выходные - творог с кефиром и сметаной. И к этому хлеб поджаренный в духовке