Всегда действую так: кормлю ребёнка, затем прикладываю холод на 10 мин, затем массаж с траумелем на отток лимфы (от соска к периферии). И это единственно более-менее научно обоснованный план действий. Его подтвердили 4 консультанта АКЕВ.

Траумель, толстый слой на ватный диск и на место застоя под лифчик. Ходить и спать так, пока легче не станет, постоянно обновляя диск с кремом.

Мне мазь тенториум помогала м траумель

Компрессы из магнезии и Траумель,в Ютубе смотрела как правильно делать массаж при лактостазе, когда его делала было практически не больно

Траумель, но помог только электрический молокоотсос

Траумель, разминать массажными движениями, но чтоб не было больно и сцеживаться, сцеживаться, сцеживаться!

Его можно на гв?🙃 не знала, спасибо

Парацетамол и компрессы из зеленой глины. Парацетамол обязательно выпейте, сразу полегчает

Капустный лист холодный прикладывала

Я чаще кормила ребенка, перед кормлением тёплый душ. И еще капустный лист прикладывала, каждые минут 15 (как только лист становился горячим) я его меняла. Два дня температура была.
На ютубе поищите зайченко о лактостазе, все делала по ее рекомендациям, там два выпуска

Медовую лепёшку на ночь делала, и траумелем мазала. Выздоравливайте 😘

Траумель