Девочки если кто то желает подкачать попу и немного схуднуть, то не нужно тратиться на фитнес или дорогущие тренажеры, можно просто поработать на стремянке!!! Целый день сегодня клеила обои, мильен раз туда-обратно по стремяночке... теперь лежу без ног и рук.. и чувствую как прямо на глазах бока уходят😂