Девочки, у кого детки не спят уже днем? Во сколько встаёте и ложитесь.
Мы перестали спать днем, т.к потом в ночь очень плохо уходим (
Сейчас ребёнок очень активный, прям я б сказала оооочень. Родные говорят что это из-за того что убрали дневной сон.
Комментарии
Мой с 2 лет не спит,ночью спал 12 часов,с 21.00 до 09.00. В саду спит
Ну совсем сон убирать не стоит, просто продолжительность контролируйте, чтобы ему было комфортно в ночь уходить, может вам минут 40-1 час достаточно будет.
Вообще режим дня отрегулируйте. Вставать и ложиться в одно и то же время главное. Кто за 8 часов ночью отсыпается, а днём 2-3 спит, кому то ночью дольше надо, а днём меньше.
У нас если днём не поспит, то после обеда просто как с шилом в попе и в ночь тяжелее уходит, прям вот не может заснуть.
Поэтому люблю дневной сон сына и берегу его очень 😉
Иногда не спит. Если не спала, просыпается 8-8.30, ложится в 20.00