Прикорм и кормление 🍽

Наш педиатр посоветовала давать прикорм уже в 5-6 месяцев , все расписали , объяснили но ребёнок не проявлял никакого интереса к еде кроме молочка грудного , я и не заставляла .

Но заметила что она категорически отказывалась кушать каши молочные ( те что сухие и разводятся водой или же если безмолочные то грудным молоком).

Решила чуть подождать и давали сначала фрукты ( к ним было больше интереса да и нам повезло что прикорм выпал на лето)

Из фруктов давали:

Груши

Яблоки

Персики

Банан ( не сразу понравился )

Сливы

Из овощей :

Брокколи

Цветная капуста

Все как то не вкусно ей было и она толком не ела ( это в сравнении с фруктами )

Я призадумалась сама бы я съела просто броколли без ничего ? Нет ,это никакого вкуса

После , примерно в 8 месяцев, Лея сама начала проявлять интерес к еде и мы стали готовить то что и по сей день кушаем .

Первое время блюда были без рыбы и мяса , их мы ввели примерно в 9 месяцев в небольшом количестве , первым была рыба .

Самое любимое это плов

Рецепт плова :

(Готовлю в казане заметила что вкуснее , но это уже нюанс . )

В казан ( можно в кастрюлю или мультиварку)

-наливаю небольшое количество подсолнечного масла , чуть прогреваю.

-нарезанные лук ( кубиками маленькими) и морковь (соломкой ) примерно одна небольшая головка лука и такая же морковь

-чуть потушить все вместе до тех пор пока лук чуть примет такой золотисто оранжевый окрас )

-после добавляем рис ( модно варьировать гречку , пшено ) 300 грамм ( я варю такое количество на малышку , мужа и себя )

-заливаю водой , в пропорции 1:3 ( 300 грамм риса и 900 грамм воды ) , рис у меня круглый .

-чуть подсаливаю морской солью

-и добавляю головку чеснока

Закрываю все крышкой и примерно минут 20-30 томиться все на небольшом огне .

После все сбиваю блендером .

Рецепт супа :

-пол целой луковицы

-морковь разрезанная на такие кусочки чтобы не сильно долго варилось

-кусочек говядины /можно рыба ( варила из семги)

-лавровый лист

-чуть морской соли

Все взбиваю блендером , но рыбу лучше просто выловить и разобрать на мелкие кусочки , убедившись что там нет косточек , ну и Лея у меня не любить перемолотую рыбу .

Мясо нормально кушает , но это нюансы .

Рецепт запеканки :

-творог 450-500 грамм ( беру в магазине 9% )

-сметана 250 грамм

-манка 4 столовые ложки

-сахар совсем чуток , можно вообще без него тоже вкусно .

-яйцо 2 штуки

-ванили чуток для запаха

Все это вилкой взбиваю , не миксером , чтобы запеканка была зернистая .

И в мультварку на режим выпечка ( на час )

Так же перекусы у нас из фруктов , то что перечисленные выше

Ещё даю компот из сухофруктов без сахара

Или же просто яблочный без сахара

Или яблоки с грушей тоже без сахара

Ещё вечером могу дать ряженку

Кефир не понравился кривится , как сильно кисло . Не даю больше

Это вот наше меню 👌