Грудничковое плавание.

Я узнала про такую активность от подруги, поэтому решили поделиться и с вами, может кому станет полезно.

Когда стала изучать эту тему, то увидела только положительные отзывы и советы начинать как можно раньше.

Поэтому, не смотря на рекомендацию педиатра начать с года во избежания различных неприятностей, первая тренировка в бассейне у моей Марии случилась в 2,5 месяца.

Вот уже месяц малышка плавает с тренером 2-3 раза в неделю, по 40-45 минут и она прям радуется, когда видит воду. Да, не всем так заходит, но пробовать стоит)

Масса полезности от бассейна: способствует закаливанию , тренирует мышцы, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему и ещё куча всего, но это вам уже тренер или гугл расскажет 🙃

Найти подходящее место было не очень просто, далеко не все работают с такими крохами, поэтому тут же делюсь контактами нашего супер-тренера Оли ссылка

Если есть вопросы, задавайте 🐬