Отвечает за суставы, и нервные окончания. Когда ноги сводит, а такое часто бывает при беременности, то лучше пить. Магний полноту уж никак не даёт😁Сама все пила, и было все норм👌🏻
Вот я реально его пользу почувствовала когда у меня была жуткая бессонница и плюс настроение скакало. Пожаловалась на бессонницу врачу она мне прописала магний б6 форте. Через день спала на ура. И психика наладилась. И плюс ушли запоры. А от судорог мне потом добавили ещё кальций