Наш возраст, расскажите пожалуйста сколько раз и что кушаете. Например: 8.00 каша на молоке 12.00 овощи мясо и тд...…

9.0 каша на молоке. бывает на воде. с фруктами. чай

12.30 обед. суп мясной.

15.0 гв на сон

16.30 молочка+/или фрукт

19.0 ужин. овощное или с мясом что-то . тут выбор большой - овощной суп-пюре, пельмени, макароны/рис/гречка с рыбой иди мясом в разных видах

перед сном могу еще жать молочки немного

10 каша на воде 100-120+фрукт

14 овощи с мясом 150-200 грамм

На сон даю 100 мо смеси

17-18 фрукты 150 грамм

20 каша на воде/макароны звездочки 150 грамм

Ночью смесь 150 мл 2 раза

10.00 -каша на молоке,фрукт,чай

12.00 -фрукт,шарики ,или творожок

14.00-грудь на сон

15.30-16.00 -суп мясной

18.00-котлета с чем то из круп или овощей,либо запеканка ,либо блинчик ,и обязательно кефир

21.00-каша на молоке