Я не пользовалась, но когда была беременна ходила на курсы для Беременных в аквабэби, там нам преподавала Ольга, она доула. Очень грамотная и приятная женщина. Подпишитесь на страничку в Инстаграмме на этот клуб у них часто бывает бесплатная лекция, можете прийти на неё и посмотреть даолу. Ольга прям грамотная, много чего нам рассказала полезного про роды. Я просто с мужем ходила поэтому без даолы