Девочки вопрос не по теме,ну а вдруг..
Что может помочь в борьбе с курением?кто бросал?какие-то таблетки?(нужно конкретно вспомогательное)
Книги не предлагать)
А мой дед дожил до почти 80 лет куря по 3 пачки козака и Беломорканала. У него сигарета изо рта не вынималась. Да, умер от рака лёгких. Но! В таком возрасте....с таким анамнезом...так что не все так однозначно. Хотя конечно, эта вредная привычка здоровья не прибавляет
Знакомый слушал Ален Кар " Как бросить курить ", говорит , только нужно не просто слушать и своими делами заниматься, а вслушиваться и думать про каждую строчку. Если пропустил мимо ушей , то включать то же самое заново и слушать . Ему помогло, курил 20 лет.
Мама кидала несколько раз , брала табл.Табекс , в первый раз сорвалась, на второй уже кинула.
От никореты при курении будет сильно тошнить, моему знакомому помогло. Я когда бросала делала себе лимит на день и каждый день уменьшала, всегда в наличии было только сколько можно на день сигарет, заставила людей вокруг меня не угощать. Тяжелее всего побороть ритуалы типа утром кофе с сигаретой, даже сейчас пишу и захотелось именно ритуала, а не самой сигареты
Знакомой Табекс помог бросить, ну и сила воли конечно. А я так бросила, как узнала что беременна, теперь нужна сила воли не закурить снова..
Книга Аллана Кара как бросить курить.
Отлично помогло. Я уже 9 лет как не курю.
главное желание! никакие таблетки не помогут, если вы не хотите бросить курить.
я курила 14 лет.....вот прям любила я это дело))) никогда не хотела бросать.
но как увидела заветные // , то все....как отрубило. до сих пор даже не думаю. дым бесит.особенно когда возле детей недоумки курят.
муж тоже даже не собирался бросать. курил тоже лет 15.....
но в один момент бросил..... уже около года не курит))))
и у меня много случаев знакомых, что люди заядлые курильщики резко бросили это гиблое дело)))
так что все в голове)))
тем более у вас ребеночек) оно вам надо? малыша ризку подвергать?
да, многие напишут , что курили и во время Б и гв....и ничего, все норм.....но я бы не рисковала здоровьем своего малыша.и мне искринне жаль, малышей, которые без собственного желания должны дышать этой гадостью.....
а таблетки есть табекс, никоретте таблетки,, пластырь и тп.....главное в них верить🙄 ну и конечно же желание!🤗
🌸🌸🌸
Я никогда не курила😁Муж курит вейп,но с последними новостями о нем,стало страшно...
А запах сигарет для меня ужас,а для малыша тем более.Вот и ищем что поможет,без вспомогательных срывается.😑
Вы правы! Все в голове! Я бросила, когда стали планировать малыша. Уже больше четырёх лет прошло
мне кажется,мужикам сложнее бросить......хотя...я только мечтать могла, чтоб мой муж не курил......не ожидала, что он просто так возьмет и бросит))))
тьфу-тьфу, чтоб не сглазить😅
Просто проснуться и сказать хватит. И больше не вставлять сигарету в зубы. Ни при каких обстоятельствах. Первое время не будет хватать самого ритуала.
Кстати в фб есть группа с телефонами доверия, где помогают бросить курить
Анна·
Мама сына-младенца
От никореты при курении будет сильно тошнить, моему знакомому помогло. Я когда бросала делала себе лимит на день и каждый день уменьшала, всегда в наличии было только сколько можно на день сигарет, заставила людей вокруг меня не угощать. Тяжелее всего побороть ритуалы типа утром кофе с сигаретой, даже сейчас пишу и захотелось именно ритуала, а не самой сигареты
Alinchos··
Мама сына-младенца
Спасибо,а что именно: жвачка,спрей,таблетки?
Анна··
Мама сына-младенца
если не ошибаюсь спрей
Елена·
главное желание! никакие таблетки не помогут, если вы не хотите бросить курить.
я курила 14 лет.....вот прям любила я это дело))) никогда не хотела бросать.
но как увидела заветные // , то все....как отрубило. до сих пор даже не думаю. дым бесит.особенно когда возле детей недоумки курят.
муж тоже даже не собирался бросать. курил тоже лет 15.....
но в один момент бросил..... уже около года не курит))))
и у меня много случаев знакомых, что люди заядлые курильщики резко бросили это гиблое дело)))
так что все в голове)))
тем более у вас ребеночек) оно вам надо? малыша ризку подвергать?
да, многие напишут , что курили и во время Б и гв....и ничего, все норм.....но я бы не рисковала здоровьем своего малыша.и мне искринне жаль, малышей, которые без собственного желания должны дышать этой гадостью.....
а таблетки есть табекс, никоретте таблетки,, пластырь и тп.....главное в них верить🙄 ну и конечно же желание!🤗
🌸🌸🌸
Alinchos··
Мама сына-младенца
Я никогда не курила😁Муж курит вейп,но с последними новостями о нем,стало страшно...
А запах сигарет для меня ужас,а для малыша тем более.Вот и ищем что поможет,без вспомогательных срывается.😑
Maria Yahyaoglu··
Мама двоих (младенец)
Вы правы! Все в голове! Я бросила, когда стали планировать малыша. Уже больше четырёх лет прошло
Елена··
мне кажется,мужикам сложнее бросить......хотя...я только мечтать могла, чтоб мой муж не курил......не ожидала, что он просто так возьмет и бросит))))
тьфу-тьфу, чтоб не сглазить😅