Вечер добрый! Поделитесь чем укрепляете иммунитет, какие витамины даёте деткам? Мы постоянно на больничном ((
Вит д, прогулки на свежем воздухе, летом много овощей, фруктов, ягод, закаливание.
Спасибо! Всё из этого делаем, вот только Вит д, как закончилась польская упаковка, так я и забыла про него, надо завтра за Вигантолом хоть сходить.
Ягоды домашние и зимой едим, я замораживаю полную морозилку. Эффект, конечно, не тот, но лучше, чем без них)
@svetazubrr я летом не давала вит д, осенью начала опять, и витамины лучше из продуктов, чем искусственные. Старший сын часто болел, перерос, до 10-12 раз в год болеть детям норм ОРВИ, ОРЗ, так складывается иммунитет.
@svetazubrr кусалочка, а вообще если не аллергик, то берите любой. Главное давать)
Посмотрите врачей, которые за доказательную медицину комаровский и Dr. Phillip в инста
. На иммунитет влияет : сон, разнообразное питание, гулять на свежем воздухе, витамин д. Если бы лекарства поднимали иммунитет, то вызывало бы онкологию, это прямое воздействие в метаболизм.