Как выбрать спортзал и тренера для реальных результатов?

Question

Девули, посоветуйте хороший спортзал и тренера на результат который работает ,а не в инсте сидит ?!у кого ,какие результаты ,поделитесь ?!

Хх · Answer

К Марине ходила ,она так гоняет,не по детски... За месяц 10 кг скинула я. Полтора года назад ходила к ней,подбирает всё индивидуально. В общем она лучшая!

Amina · Answer

🌹спасибо за отзыв ,присмотрюсь обязательно))

Haseki © · Answer

К Сагират идите лучше

Haseki © · Answer

@ramazanovaami94  гуи на Энгельса

Haseki © · Answer

@ramazanovaami94  примус

Patya · Answer

@haseki, можно ее номер

Шахри🤍 · Answer

Батрудинова в леди гум, и диди блонд) очень нравятся . Сама не ходила к тренеру , самостоятельно худела и тренила

Amina · Answer

Трудно было пп составить и перейти ? Для меня самое трудное это что готовить ,как сочетать ,как посчитать колории🤦🏽‍♀️голова кружится аж от мысли ((

Шахри🤍 · Answer

@ramazanovaami94, первое время трудно , а потом просто перестала из еды делать культ ) максимально простое питание ) и мне легко и вес не стоит ) утро у меня всегда самое плотное , обед чуть полегче , а ужин белок ❤️

Amka · Answer

Мах фитнесс на Шамиля , тренер Диана

Amina · Answer

🌹 спасибо

Как выбрать спортзал и тренера для реальных результатов?

Комментарии