Кто какие диеты знает при беременности ?🤔поделитесь 🤗
@natali_liii, с сахаром) я так питаюсь не потому что набрать боюсь или типа того, а в силу привычки уже)) если мне приспичит, то мы и пиццу с мужем заказываем и в макдак заезжаем.
Мне тоже крайне интересно это знать..
А то я каждый вечер даю обещание себе и маленькому не жрать все подряд, а что-то плохо я выполняю свои обещания, оочень плохо 🙄🙈
Обычное сбалансированное питание. Ничего жирного, острого, жаренного, соленого, сладкого.
Маленькие порции 5-6 раз в день.