Нужен совет!живём по граффику строго,завтрок,обед,ужин все дела.у нас 3 сна,как бы ему норм и как бы иногда замного.думаю перевести на 2 сна,что и как сдвигали?как лучше это сделать,получатся надо двигать всё?🤔2ой день пытаюсь но выходит ерунда спит по пол часа и встаёт в то время как обычно вставал,просто ложу позже прежнего а встаёт так же😤
Комментарии
Советую изучить информацию с baby-sleep.ru Там очень много хорошей информации о детском сне. Тогда вы сможете найти индивидуальный подход к своему ребёнку.
Сколько ночью спите? Мы уже давно на один сон перешли, но дочь сама хотела больше бодрствовать, когда получилось, что она хотела уходить на второй сон в 7 вечера, а в 9 у нас сон на ночь, я его просто убрала и потом сдвинулся дневной сон тоже)) по этому я бы потихоньку убирала третий сон, развлекать и не давать спать, в итоге, может ночь длинен будет и из-за этого и первый сон станет позже и так всё сдвинется к двум снам
Сначала я утренний сон сократила, потом передвигала первый сон пораньше и второй после обеда чуть позже.
Первый и второй в сумме 2,5-3,5 часа было.
@viktorija3015 на ночь идём в 21:30 плюс минус и до 7:30