Лучше не трогать самой, проходит самостоятельно, постепенно. Но можете проконсультироваться с дерматологом , может что подскажет

Я думаю это как жировички грубо говоря (как просянки), из-за травмы у сальной железы нарушился выход, она как капсулка стала.