Девочки посоветуйте как избавиться от изжоги ? Очень сильно мучает
1. Не переедать, кушать маленькими порциями
2. Ренни, Боржоми, мороженное
3. Находится в вертикальном положении
От холодного молока горло болит, пробовала леденцы помогают Ито не надолго где-то на мин 5 , гастал вообще не нравиться , овощи не ем , ем только маринованные
Тогда остаётся терпеть, или искать «свой» способ,продукт который поможет...первую б я тоже так мучалась от изжоги,до острой боли доходила,пришлось было дробить питание,каждые 1,5-2 часа кушать по чуть-чуть
2 чайные ложки сметаны и будет вам счастье)