Когда смотрю на это фото или в зеркало, мне кажется что все это произошло не со мной. Я не…

Когда смотрю на это фото или в зеркало, мне кажется что все это произошло не со мной. Я не человек-катастрофа, за 26 лет руки ноги были целы. Но случилось то, что случилось и вот уже 2 дня я учусь обходиться одной рукой и как то приспосабливаться к новой жизни. У меня вывих плечевого сустава. Я просто очень хотела не упасть с ребёнком на руках и задержалась рукой в стену и вот итог. В таком бандаже ходить месяц, надеюсь он пролетит незаметно. Хорошо есть муж, мама, свекровь, все помогают, но как будто уже все устали. Самое интересное что сын мой ещё на гв на сон и я уже приловчилась кормить его, но он конечно не поймёт что происходит и пытается всячески убрать этот бандаж.

А ещё когда зашла в интернет, начиталась что все это очень плохо и чаше всего вывих повторяется даже от неправильного поднятия руки и становится привычным. Закрыла интернет, там всегда все очень плохо. Но все таки хотелось узнать у кого был такой же вывих, как восстановление присходило, к каким методам прибегали, что реально помогло, буду очень благодарна за такую информацию. Вот думаю ещё насчёт остеопата или мануальщика, задала вопрос- остеопат сказал ждём после вправления, но пока что то страшновато.