Девочки, подскажите что вообще кушаете во время ГВ? А что нельзя совсем? У меня аппетит плохой, но кушать приходится конечно. После долгих мучительных родов меня только вчера вечером покормили, и сегодня кушала, как положено уже. Скоро домой выписка. Подскажите что дома можно кушать, что нельзя) поделитесь своим рационом питания, зараннее спасибо ❤
Ела всего и понемногу. Никакой реакции не было у дочки ))
Вообще не знаю как себя можно ограничивать ещё и в период ГВ😏
Я просто так мечтаю от сюда выйти и испечь блинов и съесть их с вареньем))) прям очень, вроде родила, а прихоти остались))
Не ела сладкое, копченое, острое, бобовые, капусту, лук, газировки, первый месяц старалась придерживаться. Потом постепенно вводила новые продукты в рацион. Не советую есть все подряд.
Тоже ела и пила абсолютно всё, кроме алкоголя. И гадости всякие изредка себе позволяю. Довольная мама =довольный малыш)
Я например ела абсолютно все . И блины с вареньем , со сгущёнкой и т.д. Единственное капусту , различные соусы ( майонез , кетчуп) , газировку не употребляла
А из сладкого что можно?? Ну там блины с черничным вареньем допустим можно?))
Я все ела. Потом, когда начались колики, пробовала сидеть на жёсткой диете, но не помогло. Так что через неделю снова стала все подряд хомячить))
@darya8698 алкоголь только из ограничений)) его нельзя))
Я и мандарины сразу после выписки ела,и торт))
Можно все, но с острожностью продукты которые могут вызвать реакцию. Цитрусовые, красные овощи, бобовые могут газы и вздутие спровоцировать. Вместо сладкого можно заменить на яблочный сок и слойки👍🏻 у нас этот сок по 3 литра за день уходил😂😂