Сегодня днем ныла поясница, решила полежать. Пол часа полежала на боку, но никакого изменения не было. Повернулась на спину и через 10-15 секунд почувствовала хруст в области поясницы и хлопок. ощущение будто на приеме у остеопата или будто кто-то изнутри ударил по костям . первая мысль почему-то была что пузырь лопнул)). вскочила, но ничего не подтекало. прошло около 2 часов, малыш немного притих. но поясница до сих пор ноет. не могу понять что это было. может у кого было?