Девочки у кого часто болит спина? У меня ломить прям начинает если больше 10 минут в одном положении сижу,стою,и даже когда хожу раскалывается,а еще часто стал низ лобка прям болеть мышцы что ли,особенно когда лежишь,я перевернуться даже без боли не могу,стреляет,что будет дальше я боюсь представить даже😬мне страшно
Комментарии
Мне спортзал помог от болей в спине. Угроз не было,доктор разрешил. До сих пор радуюсь)
Возможно это симфизит. У меня была такая проблема. Можно сдать анализ на кальций и проверить его количество. Для профилактики можно творог, но кальций в таблетках без анализов нельзя, можно ещё хуже сделать.
Если боль в лобке будет продолжаться, то перед родами неделе так на 37 хорошо бы сделать отдельное УЗИ лобковых костей и проверить их расхождение в мм.
Немного помогает закидывать ноги из положения лёжа на стену или спинку кровати. Бандаж тоже иногда помогает. Но его нельзя долго носить и надевать его только в положении лёжа. Ещё лучше по поводу бандажа проконсультироваться с врачом.
Хорошей вам беременности и поменьше дискомфорта 🌹
Дальше страшнее 😂 шучу ) ну у меня продолжается недели три такое. Ношу бандаж , спине немного легче.
@doula_elena @viktoria.t @ksenia__sergeevna спасибо)))