@konovalovat.1987, нам помогает более активно и продуктивно организовывать время бодрствования, перевороты, ползание, качельки, развивающий коврик и прочие детские радости)
Три сна. Два дома по 30-45 минут, один длинный на улице часа 2.
Если гулять не выходим, то из-за коротких снов, всего их может быть 4, так что я стараюсь каждый день выходить