Как контролировать аппетит и вес после родов при ГВ?

Включать голову. И следить за рационом. На гв тем более))

Не жрать, очевидно же)

ПП. Но мне на ГВ ни чего не помогало. Как завершила, только тогда начала худеть потихоньку.

Не ешьте мучное!!!!подумайте о ребёнке.учитесь на моих ошибках.аллергия и жуткие колики в первые месяцы жизни!!остановитесь!!

Я жрала и жру и счастлива. Ни каких коликов не было

Вы углеводы (гречка, например) едите? Обычно при недостатке долгих углеводов тянет на сладкое.

Аналогичная фигня. Месяц уже рот не закрывается...

Я тоже первые месяцы ела как не в себя, коликов, слава Богу, не было, аллергий тоже. А потом в один момент перестала, просто не хотелось и всё)

Также было, съела тонну коровок

Как гв закончила, отпустило, вес ушёл

У меня наоборот - нет аппетита да и некогда(

Ох,и у меня так,вес не набирается,но и не сходит. Стараюсь себя контролировать,сладкое стараюсь на сахорозаменителях брать или фрукты. Банально хлеб буханками ем🙄🙄🙄ну тоже стараюсь сдерживать себя

Когда вы успеваете есть капец) я если позавтракаю в обед то хорошо.. Ребёнок покоя не даёт бесконечно орёт, я вешу уже как до беременности 48 кг

Просто обьедайтесь низкокалорийной едой