Девочки, у кого детки +- год, расскажите, какое у них меню на день) мне кажется, что я туплю 🤭
Фрукты, свинина, курица, говядина, кролик, картошка, гречка , вермишель , молочные каши, молоко, кефир, йогурт . Больше нечего не хочет
Даю бананы, яблоки, фруктовые пюре, каши, яйца перепелиные/омлет, говядина, индейка, кролик, авокадо, сыр твёрдый, творог яготинский, овощи все основные, компот, печенье всякое с айхерба. Добавляю к овощам/кашам масло оливковое, сливочное или подсолнечное. Буду скоро вводить хека или сибаса🙂
Утром каши с фруктами или мясо+сыр, обед суп, вечером йогурт с бананом, в течении дня- фруктовые пюре, печенье, сок