Сейчас готова есть одни сырники и рыбу в любом виде 🤤🤤, видать моему организму полный пи......ц 😞, витаминов не хватает конкретно😒 Вообще обожаю готовить и есть завтраки: яичница (коронная подача муж не обожает: хрустящие гренки, ломаешь выкладываешь на тарелку, маринованные огурчики кружочками режешь туда же, фасоль в томатном соусе пару ложек, и на все это выкладываешь глазунью, и омн -омн -омн), яйцо-пашот, овсяноблин с разными начинками. Это прям мой топчик 🔥🔥🔥👌🏻

завтрак каши/яичница/бутерброды. Обед суп ( у меня овощи с мясом или рыбой- так как на пп).
Ужин- овощи/крупа + котлетки/тефтельки/филе.
Сегодня на ужин был цезарь салат.