Девочки, кто занимается /занимался пол дэнс.
Скажите
Когда у вас нормально начали получаться все элементы ?
Я занимаюсь второй месяц, трюки в принципе даются нормально. Больно, тяжело, но даются.
С кружками вокруг пилона реально беда . Я сразу сползаю вниз, на многих очень страшно поднять ноги и облететь пилон ,держась руками . Вот с ними реально проблемы.
Просто как-то бывают моменты реально крутые, когда у тебя получилось и ты понимаешь, что все не зря. А бывают вооьще нифига не продуктивные занятия, когда не получается вооьще нихера.сразу падаю духом.
Расскажите, сколько у вас прошло времени до того , когда вы начали более менее быстро все хватать, не бояться и уверенно себя чувствовать ?
Комментарии
Я когда начинала, у меня вообще не получалось ничего(( Я к примеру во
«Флажок» через год вышла, а подруга через 6 месяцев))) сила в руках появится, но у каждого своё время)) не падайте духом и все получится)
Меня просто вот именно бесит, что трюки с трудом но я могу сделать, а вот элементарные крутки вокруг пилона практически нет🤦☹️ второй месяц, хочется хоть покрутиться красиво, а получается лажа какая-то
@innat95, немножко опыта и все получится)))😉 два месяца это совсем мало))
У меня знакомая ходила много лет. Говорила через полгода что-то начало получатся,а так вообще через год более-менее начало получаться. Но зато потом конечно классно все выходило. Растяжка супер , силовая подготовка . Надо время и терпения, особенно для пилона. Удачи вам,у вас все получится!
Я ходила немного, получалось,но не настолько нравилось, чтоб ходить с синяками и терпеть боль)
Я тренером работала ))все зависит от изначальной физ подготовки . Когда хват окрепнет тогда и будут крутки получаться . 😊много ещё от тренера зависит , от способности правильно донести суть элемента 😊так же есть спец.средства для лучшего сцепления с пилоном